Ações Educativas para Promoção da Saúde de Escolares em Curitiba / Educational Actions for School Health Promotion in Curitiba

Resumo

RESUMO: A promoção da saúde é a combinação de ações que buscam melhorar a saúde e qualidade de vida dos indivíduos de maneira coletiva. Este estudo tratou-se de uma pesquisa exploratória de abordagem direta, aplicada em 5 alunos, do sexo masculino, com idade entre 12 a 14 anos. Os métodos utilizados foram mini palestras em formato de roda de conversa e atividades práticas, sobre assuntos como efeitos da ingesta de água, desidratação, ingesta de isotônico, tipos de alongamentos e seus benefícios, exercícios físicos, postura e uso correto de mochilas. De acordo com estes assuntos, foram elaboradas atividades práticas interativas e dinâmicas de fácil compreensão. Ao final foi aplicado uma prova de conhecimentos sobre os temas abordados. Estas atividades foram realizadas dentro das instalações do Colégio Militar do Paraná. A maioria dos alunos relatou que não consomem água durante as atividades físicas, que conhecem as contraindicações do isotônico, porém consomem sem orientação; e apenas metade respondeu corretamente sobre posturas corretas. Foi possível disseminar o conhecimento sobre hábitos saudáveis nos alunos. Assim, é possível que estes adolescentes desenvolvam o potencial de autonomia, a fim de que façam escolhas saudáveis de modo de vida.       

Abstract: Health promotion is the combination of actions that search for the improvement of health and quality of life of individuals collectively. This study is an exploratory research of direct approach, applied in five male students aged between 12 and 14 years. The methods used were mini lectures in conversation circle format and practical activities on issues such as the effects of water intake, dehydration, ingestion of isotonic beverages, stretching and their benefits, exercise, posture and proper use of backpacks. According to these subjects, interactive and dynamic practical activities were prepared. At the end, a test of knowledge of the topics was applied. These activities were carried out within the Paraná Military School facilities. Most students reported that do not consume water during physical activities and know the contraindications of isotonic but consume without guidance; and only half answered correctly on correct postures. It was possible to disseminate knowledge about healthy habits in students. Thus, it is possible that these adolescents develop the potential of autonomy to make healthy lifestyle choices.