Efeitos de uma Intervenção Psicológica no Estresse, Ansiedade, Concentração e Desempenho Físico em Bailarinas

Autores

  • Isabella Goulart Bittencourt Universidade Federal de Santa Catarina
  • Daniele de Campos Universidade São Francisco
  • Juliana Isquierdo de Souza Universidade de Sorocaba-UNISO
  • Andressa Melina Becker da Silva Universidade de Sorocaba (UNISO)

DOI:

https://doi.org/10.5380/riep.v27i2.79478

Palavras-chave:

psicologia do esporte, dança, intervenção psicológica

Resumo

Bailarinos sofrem pressões por bons desempenhos, tendo em vista que ao nível profissional sua prática é performática e exige resultados. Assim, avaliar e intervir com essa população é necessário. Objetivou-se avaliar os possíveis efeitos de uma intervenção psicológica nos níveis de estresse, ansiedade, concentração e desempenho físico de bailarinas adultas. Participaram do estudo onze bailarinas com idade entre 18 e 23 anos, que competiam nacional e internacionalmente na modalidade Jazz. Foram realizadas 14 sessões com duração média de 50 minutos cada, uma vez por semana. Trabalhou-se com psicoeducação, estabelecimento de metas, controle de estresse, ansiedade, atenção e concentração, entre outros. Por meio de testes específicos (Escala de Percepção de Estresse, Teste de Ansiedade de Competição Esportiva, Teste de Atenção Seletiva e desempenho físico através de banca julgadora), aplicados antes e após a intervenção, percebeu-se melhora da ansiedade e concentração, assim como de aspectos do desempenho físico, como qualidade técnica, tempo musical e performance geral. Ressalta-se a importância do acompanhamento psicológico, desde a avaliação até a intervenção, não apenas para melhorar o desempenho, mas também a saúde e qualidade de vida desta população.

Biografia do Autor

Isabella Goulart Bittencourt, Universidade Federal de Santa Catarina

Doutoranda em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas

Daniele de Campos, Universidade São Francisco

Mestranda em Psicologia pela Universidade São Francisco.

Juliana Isquierdo de Souza, Universidade de Sorocaba-UNISO

Psicóloga pela Universidade de Sorocaba.

Andressa Melina Becker da Silva, Universidade de Sorocaba (UNISO)

Prof. Dra. nos colegiados de Psicologia e Educação Física da Universidade de Sorocaba.

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Publicado

07-11-2023

Como Citar

Goulart Bittencourt, I., de Campos, D., Isquierdo de Souza, J., & Becker da Silva, A. M. (2023). Efeitos de uma Intervenção Psicológica no Estresse, Ansiedade, Concentração e Desempenho Físico em Bailarinas. Interação Em Psicologia, 27(2). https://doi.org/10.5380/riep.v27i2.79478

Edição

v. 27 n. 2 (2023)

Seção

Relatos de Pesquisa

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