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LIMIAR GLICÊMICO: UMA OPÇÃO PARA DETERMINAÇÃO DO LIMIAR ANAERÓBIO

Leonardo Recena AYDOS, Luane Aparecida AMARAL, Roberta Serafim DE SOUZA, Ana Cristina JACOBOWSKI, Elisvânia Freitas DOS SANTOS, Maria Lígia Rodrigues MACEDO

Resumo


O limiar anaeróbio (LAn) é uma variável fisiológica utilizada para auxiliar a prescrição de exercícios físicos. Diante da importância de sua determinação para saúde dos praticantes de atividade física, foi feito nesse estudo, uma revisão de literatura sobre a validade da determinação do LAn por aferição da concentração de glicose sanguínea. Foram utilizado artigos publicados nos indexadores Scielo e Pubmed, resultando na seleção de 15 artigos, entre os anos de 1999 e 2013. A literatura aponta que a determinação do LAn por aferições de glicose é estatisticamente igual a aferição por lactato sanguíneo. O LAn varia de acordo com o ergômetro em que o teste é realizado. Por fim, há indicação de que o conhecimento do LAn é fundamental tanto para praticantes de atividade física quanto para pacientes com diabete melito tipo 2, pois pode auxiliar no controle de aumentos excessivos da concentração de glicose sanguínea durante o exercício físico.


Palavras-chave


Limiar anaeróbico; glicose; lactato.

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DOI: http://dx.doi.org/10.5380/acd.v23i1.73460